全体工会会员：

面对突如其来的新一轮新冠肺炎疫情，全校师生员工众志成城、万众一心抗击疫情。为坚决落实学校党委疫情防控工作部署要求，进一步丰富教职工精神文化生活，引导广大教职工居家防疫、办公的同时拥抱健康生活，校工会决定开展“文明抗疫·健康生活”线上活动，具体活动方案如下：

一、活动时间和形式

1.活动时间

从2022年3月20日起至疫情结束。

2.活动形式

采取线上直播和抖音直播等多种形式进行。

二、活动内容

（一）一项技能好健身

通过视频展现居家健身（养生）操、四正拳二十式、八段锦、一分钟平板支撑、燃脂尊巴舞等科学健身活动，带动大家进一步增强身体素质和免疫力，倡导健康生活。

1.太极拳协会

（1）四正拳二十式

由学校太极拳协会会长刘红梅老师录制 “四正拳二十式”，每周上传2节，共计10节。

每周的周二、周四晚7:00上传新课。

“长工程太极拳”二维码，扫码加群。

（2）八段锦                

由学校太极拳协会秘书长王復权老师抖音线上视频直播讲解，每周的

周一、周三、周五晚7:00-8:00上课。

王復权老师抖音号：1853616681

2.健身操协会、舞蹈协会

（1）提供锻炼身体、减脂、健身、改善身体机能的优质小视频。打开抖音搜索，里面有燃脂尊巴舞、趴躺瘦全身等更多视频作品。

抖音号：calorie1202

（2）提供“雨美人V”形体塑形直播抖音号，可以改善肩周炎、颈椎病等问题。

抖音号：yuhanzhuli789

直播时间：早6:00～8:00  

晚6:20～10:00

（二）一本书里明事理

阅读协会以跬园讲书堂为平台，开展讲书活动，同时将书香吉林讲书堂优秀讲书活动向广大师生推荐。近期讲书活动如下：

3月22日，书香吉林讲书堂，王诗戈老师讲《朗读手册》

3月27日，书香吉林讲书堂，魏来老师讲《单身社会》

3月29日，书香吉林讲书堂，张于老师讲《红字》

3月30日，跬园讲书堂，王勇老师讲《罗曼·罗兰传》

4月6日，跬园讲书堂，袁宝老师讲《驻村干部手记》

4月10日，书香吉林讲书堂，李恩存老师讲《老子注释与评介》

4月12日，书香吉林讲书堂，田野老师讲《朝花夕拾》

4月17日，书香吉林讲书堂，孙策老师讲《在峡江转弯处》

4月19日，书香吉林讲书堂，张春辉老师讲《雾都孤儿》

4月23日，跬园讲书堂“世界读书日”特别活动，柳五老师讲《阅读的历史》

4月24日，书香吉林讲书堂，林海源老师讲《国富论》

4月26日，书香吉林讲书堂，赵淑丽老师讲《欧也妮·葛朗台》

以上讲书活动以腾讯会议线上形式进行，在跬园讲书堂公众号和书香吉林讲书堂公众号公布具体时间和会议号码，欢迎各位书友关注，亦可联系王勇老师（微信w13664338631）加入阅读协会微信群。

跬园讲书堂公众号：cgcjgydxh

书香吉林讲书堂公众号：sxjljst

校工会号召全体会员，居家防疫、办公同时，积极参与居家健康锻炼和读书活动，营造健康、活力的居家办公氛围，时刻保持更好的精气神和健康的身体，高效率、高质量的完成各项工作任务。

校工会

2022年3月20日